Plateau d’experts le 01/06/2026 ! Trois kinés chevronnés, sortis des bancs de l’IFPEK, ont partagé leurs pratiques d’accompagnement de patients adeptes de la course à pied.
Kinés du sport, coachs et préparateurs physiques, Etienne Gabriel et Pierre Macé ont accepté l’invitation d’Émilien Vallet, kiné du sport, coach et enseignant à l’IFPEK !
« De la rééducation vers l’entraînement du coureur », tel était le thème abordé.
En 1ère partie, Etienne a pr
ésenté le concept de « charge d’entrainement », primordial pour ne pas se blesser.
D’emblée, il rappelle que « 80% des pathologies sont des blessures de surcharge, qui découlent d’un « trop », trop d’exercices, trop vite et trop fort !
Il invite à évaluer les contraintes au regard des capacités du patient.
Tout compte dans la prise en soins : sommeil, hydratation, alimentation, chaussures…
Différents modèles d’analyses sont utiles en kinésithérapie, mais l’indispensable est bien de comprendre la pratique quotidienne du patient.
Pour cela, les applications du type « Strava » sont très utiles ! On y trouve la courbe d’entraînement, le volume hebdomadaire, la charge…
Bref, un bon support de discussion avec le patient !
En 2ème partie, Pierre et Émilien décryptent une prise en charge de périostite chez un individu de 28 ans.
A travers cette situation fictive, ils livrent chacun leurs principes de soins (progressivité, éducation…) ; leurs hypothèses validées et non validées ; leurs objectifs à court et moyen termes, et surtout leurs plans de traitement !
Leur constat est simple : « Le corps s’adapte, mais l’éducation joue un rôle majeur ! ».
L’audience de kinés en devenir, pour la majorité, est appelée à « donner le pouvoir aux patients ». Le soigné doit être en mesure de refaire chez lui le circuit de rééducation prescrit par le soignant.
Pour finir, Pierre traite de la rééducation spécifique du « trailer ». La discipline est particulière avec ses alternances de montées et descentes, ses dénivelés, ses terrains instables…
Il se dit que « les trailers » seraient « plus puissants que les routards », et leurs blessures sont aussi singulières.
Une chose est sûre : « le début de la rééducation exige de tous de la discipline ».
La large audience d’étudiants et du corps enseignant a été captivée par ces interventions.
L’IFPEK remercie l’équipe de « Build Your Perf » (BYP) pour cette présentation et le temps de questions / réponses qui s’est prolongé jusqu’à tard…