Prévention – Promotion

Avoir les cartes en main pour un quotidien serein

Partager, se ressourcer et s’informer entre aidantes et aidants

Maintenir une vie sociale proche de chez soi

Améliorer sa santé ensemble

Réaliser ses activités facilement au quotidien

Garder l’équilibre pour favoriser une autonomie durable

Comprendre son dos pour mieux le préserver

Activer et préserver son corps

Apprivoiser sa douleur pour rester en mouvement

Pour agir sur votre bien-être

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